Muskeln aufbauen

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Du möchtest Muskelmasse aufbauen?
Dann musst Du neben dem Training auch darauf achten, Dich optimal zu ernähren. Iss das Richtige damit Deine Muskeln, die Nährstoffe erhalten, die sie zum Wachsen brauchen. Für mehr Muskeln müssen immer genügend Nährstoffe und Energie bereitstehen.

Du möchtest deine Muskeln definieren?
Dann musst Du dein Körperfettanteil verringern. Dabei ist es sehr wichtig sich richtig zu Ernähren. Es reicht nicht, einfach weniger zu essen, da bei begrenzter Kalorienzufuhr der Körper Muskeln abbaut. Eine verringerte Kohlenhydratzufuhr und eine erhöhte Eiweißzufuhr unterstützten den Fettabbau, wie verschiedene Studien zeigen.

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Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional LS enthält eine qualitativ hochwertige Mischung aus Molkenisolat und Molkenkonzentrat. LS bedeutet Light Version: eine leicht gesüßte Variante mit weniger intensivem Geschmack. Es versorgt...
Inhalt 2350 Gramm (€ 2,47 * / 100 Gramm)
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Frey Nutrition Iso Whey 750g
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A-AKG ergänzt die Nahrung um wertvolle Aminosäuren, die mit Zwischenmetaboliten des Krebs-zyklus konjugiert sind, was ihre Absobierbarkeit und Stabiliät erhöht. L-Arginin ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. Gemeinsam mit...
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Ironmaxx Protein Pudding 300g
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Ohne lästiges Kochen hat man im Handumdrehen einen leckeren Low-Carb Pudding der ein perfekter Snack für Zwischendurch oder nach dem Training ist. Der Protein Pudding von IronMaxx versorgt Dich mit einer hochwertigen Whey-Casein-Mischung...
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BSN Nitrix 2.0 180 Tabletten
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BSN Nitrix 2.0 ist ein revolutionärer Stickstoffbooster, der sich an Athleten richtet die auf Pump, Ausdauer und Leistung spezialisiert sind. Die neu entwickelte Nitrix-Formel enthält L-Citrullin, das als Stickoxid-Vorstufe bekannt ist....
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Grillido Sport 75g
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Grillido - der Eiweißshake in Wurstform hat auf der Weltfitnessmesse FIBO seine Premiere gefeiert – und überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern auch mit einzigartigen Nährwerten: über 50% natürliches Eiweiß, nur 5% Fett und...
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Musclegeneration 100% Iso Whey 1000g
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Musclegeneration 100% Iso Whey - Die optimale Proteinzufuhr Das Musclegeneration 100% ISO Whey ist ein reines Whey Isolat und sticht durch einen sehr hohen Proteingehalt, wenig Kohlenhydraten und kaum Fett heraus. Außerdem enthält es...
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Oh Yeah One Bar 60g
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Geschmacklich steht er vielen Riegeln nichts nach! Der 60g-Riegel enthält 21g hochwertiges Eiweiß und nur 1g Zucker. Mit nur 210 Kcal lässt sich der Oh Yeah One Bar problemlos in jeder Diät genießen. Nach dem Training ist ein Oh Yeah Low...
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BioTech USA BCAA Flash Zero 360g
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Dymatize Nutrition Super Mass Gainer 5232g
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Musclegeneration Creatine Caps Premium 200 Kapseln
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Musclegeneration Creatin Caps - 100% reines Creatin Monohydrat. Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Das Musclegeneration Creatin ist ideal für...
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BioTech USA Supernova Booster 282g
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Kombiniertes, mehrphasiges Pre-Workout-Pulver mit 4 Kreatinarten von Biotech USA. Mit Supernova-Blend-Rezeptur aus 8 aktiven Inhaltsstoffen. Es verleiht durch den hohen Koffeingehalt viel Energie. Es ist in vielen köstlichen...
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Eagle Supps High Protein Tortitos 30g
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Fitness Authority Xtreme Napalm + Vitargo 500g
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All Stars Muscle Protein Bar 80g
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Der All Stars Muscle Protein Bar ist ein knuspriger Proteinriegel mit 34% hochwertigem Eiweiß! Beim Muscle Protein Bar ist der Name Programm. Denn der knusprig leckere Proteinriegel ist nicht nur ein wahres Highlight in Punkto Geschmack,...
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Musclegeneration Protein Muscle Bar 65 g
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Musclegeneration Muscle Protein Bar ist ideal nach einer anstrengenden Ausdauer- oder Kraft-Trainingseinheit. Die Muskeln sind danach erschöpft und benötigen schnell Proteine (Eiweiß) und Kohlenhydrate als Bausteine für die Muskulatur....
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Biotech USA  Black Blood Booster CAF+ 300g
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Black Blood ist eine komplexe, hoch koffeinhaltige Rezeptur, deren Hauptfunktion darin besteht, zur Stickstoffmonoxid- und Carnosinproduktion beizutragen. Magnesium, Niacin und Vitamin B6 unterstützen den energieerzeugenden...
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