Muskeln aufbauen

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Du möchtest Muskelmasse aufbauen?
Dann musst Du neben dem Training auch darauf achten, Dich optimal zu ernähren. Iss das Richtige damit Deine Muskeln, die Nährstoffe erhalten, die sie zum Wachsen brauchen. Für mehr Muskeln müssen immer genügend Nährstoffe und Energie bereitstehen.

Du möchtest deine Muskeln definieren?
Dann musst Du dein Körperfettanteil verringern. Dabei ist es sehr wichtig sich richtig zu Ernähren. Es reicht nicht, einfach weniger zu essen, da bei begrenzter Kalorienzufuhr der Körper Muskeln abbaut. Eine verringerte Kohlenhydratzufuhr und eine erhöhte Eiweißzufuhr unterstützten den Fettabbau, wie verschiedene Studien zeigen.

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Nutrend Mass Gain 14 6000g
Nutrend Mass Gain 14 6000g
Ein außerordentlicher Gainer besonders für die Förderung der Regeneration nach einer außerordentlich anspruchsvollen körperlichen Aktivität. Eiweiß ist hier vorwiegend durch Molkenproteinkonzentrat (WPC) vertreten, und der...
Inhalt 6000 Gramm (€ 1,00 * / 100 Gramm)
€ 59,90 *
Nutrend Explosin 420g
Nutrend Explosin 420g
Dieses Pre-Workout Supplement von Nutrend enthält eine Mischung aus Wirkstoffen für die Förderung der Körperstimulation ,der Konzentration und für eine bessere Durchblutung. Die Wirkstoffe umfassen Koffein, Extrakt aus Traubenbeeren und...
Inhalt 420 Gramm (€ 8,31 * / 100 Gramm)
€ 34,90 *
Scitec Nutrition 100% Beef Concentrate 2000g
Scitec Nutrition 100% Beef Concentrate 2000g
Rind hat einen legendären Status unter hart trainierenden, zielorientierten Athleten – und viele Menschen können bessere Resultate erzielen mit diesem Fleisch als mit Huhn. Das 100% BEEF CONCENTRATE ist ein komplettes, hydrolisiertes...
Inhalt 2000 Gramm (€ 2,65 * / 100 Gramm)
€ 52,90 * € 55,90 *
BSN Endorush 495g
BSN Endorush 495g
Das BSN Endorush ist ein Pre-Workout Pulver für ambitionierte Kraft- und Ausdauersportler. Endorush enthält potente Wirkstoffe optimiert zur Einnahme vor einem harten Training. Die Matrix umfasst beliebte Zutaten wie Creatin, Arginin,...
Inhalt 495 Gramm (€ 7,05 * / 100 Gramm)
€ 34,90 * € 39,90 *
MAN Sports Blockbuster 410g
MAN Sports Blockbuster 410g
Der Man Sports Blockbuster ist ein Pre Workout Booster, der gänzlich frei von überflüssigen Wirkstoffen ist und mit 14g pro Portion auch kein concentrated Pre-Workout, wie andere Hardcore Booster. Der Blockbuster profitiert von klinisch...
Inhalt 410 Gramm (€ 8,53 * / 100 Gramm)
€ 34,99 *
Nutrend N1 Preworkout Shot 60ml
Nutrend N1 Preworkout Shot 60ml
Ein professionelles Stimulans in flüssiger Form für den sofortigen Gebrauch, ohne Bedarf eines Mixbechers oder anderen Hilfsmittels. Eine gleiche und vielleicht noch bessere Körperstimulation als bei der Instant-Form dieses Pre-workout...
Inhalt 60 ml (€ 3,00 * / 100 ml)
€ 1,80 *
Nutrend N1 Preworkout 510g
Nutrend N1 Preworkout 510g
Das neue Pre-Workout mit dem Namen N1 ist für Kraft- und Ausdauerleistung gedacht und gibt Ihnen genügend Energie für die gesamte Trainingszeit. N1 ist eine Quelle für neue Kraft, Energie und vor allem gutes Gefühl für jeden einzelnen...
Inhalt 510 Gramm (€ 5,86 * / 100 Gramm)
€ 29,90 *
Nutrend Creatine Mega Strong Powder 500g
Nutrend Creatine Mega Strong Powder 500g
Ein außerordentliches Produkt ohne Einfachzuckergehalt, das 6 Formen von Creatin in Instant-Form enthält. Jede Form von Creatin hat eine etwas unterschiedliche Wirkung und Stabilität, und wegen dieser Kombination ist CREATINE MEGA STRONG...
Inhalt 500 Gramm (€ 5,40 * / 100 Gramm)
€ 27,00 *
Nutrend After Training Protein 540g
Nutrend After Training Protein 540g
Die außerordentliche Zusammensetzung dieses Proteins bietet allen Sportlern eine ideale Proteinmischung an, bestimmt für die Konsumierung gleich nach dem Ende eines anspruchsvollen Trainings. Die Basis dieses Proteins ist aus einer...
Inhalt 540 Gramm (€ 2,96 * / 100 Gramm)
€ 16,00 *
Nutrend Deluxe 100% Whey Protein 900g
Nutrend Deluxe 100% Whey Protein 900g
Molkenprotein hat eine hervorragende Aminosäurenzusammensetzung, einen hohen Gehalt an bioaktiven Fraktionen und ist sehr einfach und schnell verdaubar. Wenn Sie die genannten Vorteile mit luxuriösem Geschmack mischen und um bioaktives...
Inhalt 900 Gramm (€ 3,22 * / 100 Gramm)
€ 29,00 *
Ironmaxx EGCG + Ashwagandha 130 Kapseln
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Ashwagandha in Kapseln mit Grüntee-Extrakt kombiniert ist die starke pflanzliche Kombination für mehr Energie und Leistungsfähigkeit. Ashwagandha Extrakt gehört, ebenso wie Grüner Tee, zu den bedeutendsten asiatischen Heilmitteln, bzw....
Inhalt 130 Gramm (€ 0,19 * / 1 Gramm)
€ 24,90 *
Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder 317g
Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder 317g
ON's Creatin Powder steigert nachweislich die Leistung während eines hochintensiven Trainings. Jede Portion bietet volle 3,4g aus 99,9% bestehendem, reinem, mikronisiertem Kreatinmonohydrat um die Muskelkraft bei kurz...
Inhalt 317 Gramm (€ 4,70 * / 100 Gramm)
€ 14,90 *
Ironmaxx 100% EAAs Ultra Strong 90 Tabletten
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Das EAA-Supplement Ultra Strong für den Kraft- und Ausdauersportler mit klarem Ziel: 100% Bestleistung! Besonders schnell verfügbare EAA-Aminosäuren1 in hochkonzentrierter Form und praktisch als Tablette einnehmbar - vom ausgezeichneten...
Inhalt 90 Stück (€ 0,39 * / 1 Stück)
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ESN Elite Pro Complex 1000g
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Elite Pro Complex von ESN (Elite Sports Nutrients - Made in Germany) ist ein innovatives Mehrkomponenten Protein bestehend aus Calcium Caseinat, EGG Protein, Micellar Casein und ultrafiltriertem Whey Protein. Elite Pro Complex vereint...
Inhalt 1000 Gramm (€ 2,49 * / 100 Gramm)
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BioTech USA Hyper Mass 4000g
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Großartig schmeckende Protein- und Kohlenhydrat-Fusion, angereichert mit Creatin-Monohydrat. Beginne mit der richtigen Menge an Proteinen, die du für deinen Muskelaufbau benötigst. Verzehre täglich zwei Portionen Hyper Mass 5000, um die...
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Nutrytec Xtrem Gold Series Anavol Gain 3000g
Nutrytec Xtrem Gold Series Anavol Gain 3000g
Nutrytec Xtrem Gold Series hat sich mit der Entwicklung seines neuen Produkts "Anavol Gain", selbst übertroffen, denn es wird mit den hochwertigsten Zutaten auf dem Markt hergestellt. Anavol Gain wurde mit einer Kohlenhydratbasis mit...
Inhalt 3000 Gramm (€ 2,20 * / 100 Gramm)
€ 65,90 * € 75,90 *
Nutrytec Gourmet Oat Gourmet Breakfast 3000g
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Bei dem Nutrytec Oat Gourmet Breakfast, handelt es sich um Haferflocken mit unglaublich leckeren Aromen. Mit den Oats kann man zum Beispiel Shakes mit einer guten Kohlenhydratquelle vervollständigen, leckere Pfannkuchen zubereiten oder...
Inhalt 3000 Gramm (€ 0,53 * / 100 Gramm)
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Nutrytec Powertec Pro53 RTD Shake 500ml
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PRO53 RTD SHAKE ist ein trinkfertiger Proteinshake, der sich durch einen exquisiten Geschmack und Textur auszeichnet und eine große Menge an Protein liefert. Es hat ein kalorienarmes Profil und bietet einen Mehrwert für diejenigen, die...
Inhalt 500 ml (€ 0,70 * / 100 ml)
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Peak Createston 1648g
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Bei Createston handelt es sich um ein hochmodernes Sportsupplement, das durch einen Nährstoffsynergismus einen hohen Wirkungsgrad verspricht. Createston trägt u.a. zum Muskelaufbau und Muskelerhalt bei und kann Ihre körperliche...
Inhalt 1648 Gramm (€ 2,31 * / 100 Gramm)
€ 38,00 *
Peak BCAA TST 500g
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BCAAs TST liefert Ihnen die lebenswichtigen verzweigtkettigen Aminosäuren in einer besonders effektiven und schnell verfügbaren Form. BCAAs TST ist eine neuartige Form der essentiellen Aminosäuren (EAAs) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin...
Inhalt 500 Gramm (€ 4,78 * / 100 Gramm)
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Peak Vegan Protein Fusion 1000g
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Vegan Protein Fusion stellt ein 100% natürliches und rein pflanzliches Protein dar, das ideal für Veganer und Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten geeignet ist. Das ausschließlich mit dem natürlichen Süßstoff Stevia gesüßte...
Inhalt 1000 Gramm (€ 2,49 * / 100 Gramm)
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Peak Whey Selection Beutel 1000g
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Bei der Peak Whey Selection handelt es sich um ein hochwertiges und schnell resorbierbares Proteinpulver, das aus Whey Protein Isolat, Whey Protein Konzentrat und Whey Protein Hydrolysat besteht. Um die Wertigkeit und Funktionalität des...
Inhalt 1000 Gramm (€ 0,02 * / 1 Gramm)
€ 20,72 * € 25,90 *
Peak Plutonium 2.0 1000g
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Plutonium 2.0 ist ein hocheffektives All-in-One Pre-Workout Supplement ist, welches Sie mit den wichtigsten Substraten der Sporternährung versorgt, die vor dem Training empfohlen werden. Mit L-Citrullin Malat (5000mg) sowie Arginin...
Inhalt 1000 Gramm (€ 4,79 * / 100 Gramm)
€ 47,92 * € 59,90 *
Peak Professional Createston 1575g
Peak Professional Createston 1575g
Bei Createston Professional Upgrade 2015 handelt es sich um das wohl modernste All-in-One Sportsupplement aller Zeiten, das über 90 der wichtigsten Nährsubstrate der Sporternährung synergetisch in einem Produkt vereint. Die extrem...
Inhalt 1575 Gramm (€ 3,30 * / 100 Gramm)
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