Ausdauertraining

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Ausdauertraining

Ausdauersport ist die Fähigkeit, eine sportliche Belastung möglichst lange aufrecht zu erhalten, ohne vorzeitig körperlich zu ermüden und den Körper nach dem Sport möglichst schnell zu regenerieren. Ausdauer lässt sich am besten erreichen , indem Du regelmäßig Sport machst und die Leistung dabei allmählich steigerst.Sportnahrung wie Eiweiß und Kohlenhydrate wirken sich positiv auf die Steigerung der Ausdauer aus.

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Fitness Authority BCAA5000 400g
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Jede Portion liefert 5 g verzweigtkettiger Aminosäuren BCAA der höchsten Qualität (Leucin, Isoleucin, Valin) in einem für den Körper gewünschten 2:1:1 Verhältnis. Leucin, Isoleucin, Valin sind drei verzweigtkettige Aminosäuren, die...
Inhalt 400 Gramm (€ 6,23 * / 100 Gramm)
€ 24,90 *
MusclePharm Recon 1020g
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Musclepharm Recon ist ein modernes Post-Workout Supplement mit vielen essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selber herstellen kann. Zusätzlich enthält das MusclePharm Re-Con viele verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und eine...
Inhalt 1200 Gramm (€ 4,16 * / 100 Gramm)
€ 49,90 *
Headstart Focus Plus 500ml
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Headstart Focus Plus ist ein konzentrationsförderndes, stressabbauendes, leistungssteigerndes Erfrischungsgetränk für alle, die mehr leisten wollen: im Sport, Beruf, Schule und Alltag. Headstart Focus Plus ist die perfekte Symbiose aus...
Inhalt 500 ml (€ 0,52 * / 100 ml)
€ 2,60 *
Headstart Focus Plus 1500g
Headstart Focus Plus 1500g
Headstart Focus Plus ist ein konzentrationsförderndes, stressabbauendes, leistungssteigerndes Erfrischungsgetränk für alle, die mehr leisten wollen: im Sport, Beruf, Schule und Alltag. Headstart Focus Plus ist die perfekte Symbiose aus...
Inhalt 1500 Gramm (€ 2,66 * / 100 Gramm)
€ 39,90 *
High5 Iso Gel Plus Koffein 60ml
High5 Iso Gel Plus Koffein 60ml
IsoGel Plus ist ein leichtes, nicht zu süßes und sehr dünnflüssiges Gel mit 23g Kohlenhydraten und einer moderaten Dosis Koffein (30 mg) pro Portionsbeutel. Es enthält echten Fruchtsaft und hat einen angenehm frischen Geschmack. Durch...
Inhalt 0.06 Liter (€ 31,50 * / 1 Liter)
ab € 1,89 *
High5 Iso Gel 60ml
High5 Iso Gel 60ml
IsoGel ist ein leichtes, nicht zu süßes und sehr dünnflüssiges Gel mit 23 g Kohlenhydraten pro Portionsbeutel. Es enthält echten Fruchtsaft und hat einen angenehm frischen Geschmack. Durch die leicht zu öffnende Verpackung ist es...
Inhalt 0.06 Liter (€ 31,50 * / 1 Liter)
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Wild Spartan Pute Classic 40g
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Ein angenehmer Hauch von Knoblauch, ein milder, aber dennoch voller Geschmack und ein Mundgefühl, dass einen Schwärmen lässt. Durch das besonders schonende Herstellungsverfahren ist es über mehrere Monate bei Zimmertemperatur haltbar!...
Inhalt 0.04 Kilogramm (€ 87,25 * / 1 Kilogramm)
€ 3,49 *
Wild Spartan Pute Chili 40g
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Eine leichte, bis mittlere Schärfe in Kombination mit ausgewählten Gewürzen bewirken einen frechen, exotischen Geschmack mit hohem Suchtpotential - ganz ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern … nebenbei versorgst du deinen Körper mit...
Inhalt 0.04 Kilogramm (€ 87,25 * / 1 Kilogramm)
€ 3,49 *
Wild Spartan Rind Classic 40g
Wild Spartan Rind Classic 40g
Unvergleichlich zart und dazu ein steakartiger Geschmack … doch wie ist das möglich? Mit einem neu entwickelten Verfahren, dass mehrere Wochen andauert, erhält dieses Beef Jerky die perfekte Konsistenz und den unvergleichlichen Geschmack...
Inhalt 0.04 Kilogramm (€ 87,25 * / 1 Kilogramm)
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Wild Spartan Rind Steakfire 40g
Wild Spartan Rind Steakfire 40g
Die zarte Konsistenz von Rind Classic kombiniert mit Paprika, Chili und Pfeffer setzt das Jerky von Wild Spartan unter Feuer. Die Kombination aus steakartigem Geschmack und feurigen Gewürzen lässt niemanden kalt. Wild Spartan Rind...
Inhalt 0.04 Kilogramm (€ 87,25 * / 1 Kilogramm)
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Ironmaxx Aminocraft Liquid 1000ml
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Aminosäuren werden auch 'Bausteine des Lebens' genannt. Proteine (griechisch: Protos = das Erste, das Wichtigste) auch Eiweiße genannt, gehören zu den wichtigsten Grundbausteinen aller Lebewesen. Eiweißbausteine sind besser bekannt als...
Inhalt 1000 ml (€ 2,29 * / 100 ml)
€ 22,90 *
Ironmaxx Beta Alanin Pulver 500g
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Unser Beta Alanin enthält ausschließlich reines Beta Alanin Pulver. Füllstoffe wie Zucker oder Süßstoffe kommen nicht vor, weshalb es geschmacksneutral ist und ideal mit anderen Produkten wie Eiweißshakes oder Gainern kombiniert werden...
Inhalt 500 Gramm (€ 5,98 * / 100 Gramm)
€ 29,90 *
Ironmaxx Firestarter 250ml
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Der Sportdrink Firestarter verbindet die geballte Kompetenz eines echten Sporternährungsexperten, mit dem klassischen Energydrink-Geschmack und den Aminosäuren Arginin und Tyrosin! Von Profis für Profis entwickelt! Lange hat IronMaxx an...
Inhalt 0.25 Liter (€ 3,96 * / 1 Liter)
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Ironmaxx BCAA´s + Glutamin 1200 260 Kapseln
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Tricaps sind hochdosierte XXL-Kapseln mit einem gewaltigen Füllgewicht von 1000 bis 1400mg. Tricaps erfreuen sich vorallem bei Hochleistungssportlern und Bodybuildern immer größerer Beliebtheit. Sie bieten enorme Vorteile und eine...
Inhalt 322 Gramm (€ 10,53 * / 100 Gramm)
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Ironmaxx BCAA's + Glutamin 800 130 Kapseln
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Verzweigtkettige Aminosäuren und L-Glutamin in freier ungebundener Form! Zum Aufbau von Körperproteinen bzw. Körpergewebe verwendet der Körper "BCAAs" (Verzweigtkettige Aminosäuren: L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) und L-Glutamin....
Inhalt 107 Gramm (€ 15,79 * / 100 Gramm)
€ 16,90 *
High5 Zero X-Treme
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ZERO X’treme ist ein erfrischendes, kalorienarmes Sportgetränk mit Koffein. Es enthält Vitamin C und Elektrolyte, inklusive Natrium, Magnesium und Kalium. ZERO X’treme enthält natürliche Aromen, keine Konservierungsstoffe und ist frei...
Inhalt 0.08 Kilogramm (€ 124,38 * / 1 Kilogramm)
€ 9,95 *
Scitec Nutrition Mega Arginine 90 Kapseln
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L-Arginin ist eine bedingt essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass es unter normalen Umständen vom Körper hergestellt werden kann um seine Ansprüche zu decken. Jedoch kann es bei mangelnder Ernährung und schweren körperlichen...
Inhalt 129 Gramm (€ 12,33 * / 100 Gramm)
€ 15,90 *
Scitec Nutrition Mega Glutamine 90 Kapseln
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Glutamin ist die häufigste Aminosäure im menschlichen Blut. Glutamin kann bedingt essentiell sein in bestimmten Situationen, eingeschlossen intensives körperliches Training, wenn der Körper nicht die Ansprüche über die Synthese von...
Inhalt 126 Gramm (€ 12,62 * / 100 Gramm)
€ 15,90 *
High5 Energy Gel 40g
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Das High 5 Energy Gel ist ein leichtes, nicht zu süßes Gel mit 23 g Kohlenhydraten pro Portionsbeutel. Es enthält echten Fruchtsaft und hat einen angenehm frischen Geschmack. Durch die kleine, leicht zu öffnende Verpackung ist es...
Inhalt 0.038 Kilogramm (€ 39,21 * / 1 Kilogramm)
€ 1,49 *
Scitec Nutrition Amino Magic 500g
Scitec Nutrition Amino Magic 500g
Amino Magic beinhaltet die essentiellen Aminosäuren (BCAA‘s), Glutamin, die Vorstufen des Stickstoffoxid (NO) Arginin, Lysin, Ornithin und Taurin mit den Aminosäurenderivat L-Carnitin. Aminosäuren (BCAA‘s) sind die wichtigste Gruppe der...
Inhalt 0.5 Kilogramm (€ 69,80 * / 1 Kilogramm)
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High5 Zero
High5 Zero
ZERO istein erfrischendes, kalorienarmes Sportgetränk, dass Vitamin C und Elektrolyte, inklusive Natrium, Magnesium und Kalium, enthält. ZERO enthält natürliche Aromen, keine Konservierungsstoffe und ist frei von künstlichen Farbstoffen....
Inhalt 0.08 Kilogramm (€ 124,38 * / 1 Kilogramm)
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High5 Energy Source 47g
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EnergySource ist ein Sportgetränk für den Einsatz während sportlicher Belastung. EnergySource enthält Elektrolyte und eine Kohlenhydratmischung mit einem Maltodextrin–Fruktose Verhältnis von 2:1. Viele der weltweit führenden Veranstalter...
Inhalt 0.047 Kilogramm (€ 31,70 * / 1 Kilogramm)
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High 5 Energy Gel + Koffein 38g
High 5 Energy Gel + Koffein 38g
EnergyGel Plus Koffein ist ein leichtes, nicht zu süßes Gel mit 23 g Kohlenhydraten und einer moderaten Dosis Koffein (30 mg) pro Portionsbeutel. Es enthält echten Fruchtsaft und hat einen angenehm frischen Geschmack. Durch die kleine,...
Inhalt 0.038 Kilogramm (€ 39,21 * / 1 Kilogramm)
€ 1,49 *
Scitec Nutrition Tyrosine 100 Kapseln
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L-Tyrosin ist eine bedingt essentielle Aminosäure welche in der natürlichen Nahrung vorkommt, hauptsächlich als ein Bestandteil von Proteinen. Es ist eine der 22 Aminosäuren, welche von den Zellen benötigt wird um Proteine herzustellen....
Inhalt 66 Gramm (€ 24,09 * / 100 Gramm)
€ 15,90 *
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Ausdauersport ist die Fähigkeit, eine sportliche Belastung möglichst lange aufrecht zu erhalten, ohne vorzeitig körperlich zu ermüden und den Körper nach dem Sport möglichst schnell zu regenerieren. Ausdauer lässt sich am besten erreichen , indem Du regelmäßig Sport machst und die Leistung dabei allmählich steigerst.Sportnahrung wie Eiweiß und Kohlenhydrate wirken sich positiv auf die Steigerung der Ausdauer aus.

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Ausdauersport ist die Fähigkeit, eine sportliche Belastung möglichst lange aufrecht zu erhalten, ohne vorzeitig körperlich zu ermüden und den Körper nach dem Sport möglichst schnell zu regenerieren. Ausdauer lässt sich am besten erreichen , indem Du regelmäßig Sport machst und die Leistung dabei allmählich steigerst.Sportnahrung wie Eiweiß und Kohlenhydrate wirken sich positiv auf die Steigerung der Ausdauer aus.

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